맛있는 안주1 견과류 잔멸치볶음 견과류 잔멸치볶음, 누구나 쉽게 만들 수 있는 건강한 레시피간단하고도 맛있는 견과류 잔멸치볶음은 어떤 날에도 제격이에요. 바삭한 견과류와 고소한 잔멸치가 만나면 고소한 맛이 극대화된답니다. 오늘은 건강하면서도, 언제든지 간편하게 만들 수 있는 이 레시피를 자세히 알아볼까요?💡 아이들이 좋아하는 건강한 간식 레시피를 지금 바로 알아보세요. 💡👉 간편한 아이 간식 레시피 확인하기잔멸치란 무엇인가요?잔멸치는 작고 볶은 멸치로, 대개 영양소가 풍부해 우리에게 많은 이로움을 줘요. 특히 칼슘과 단백질이 풍부해 성장기 아이들에게도 좋은 간식이예요. 일반 멸치보다는 작고 부드럽기 때문에 요리에 사용하기 더 좋답니다.잔멸치의 영양성분잔멸치에는 다음과 같은 영양성분이 포함되어 있어요: 단백질: 30% 칼슘: 1.. 이전 1 다음
